Nunca dejes de crecer. Siempre busca mejorar.

Fitness & Nutritional Coaching

Los primeros 3 meses del año se han ido volando, y si aún no te encuentras donde quieres estar, no te preocupes (nosotros tampoco 😅). Eso sí… ¿Estás dando los pasos para mejorar? ¿Tienes claro a dónde quieres llegar y cómo hacerlo? Nosotros, sí… 😉

​

Claridad… el nombre del juego

No, no me refiero a la canción de Menudo.

Ni tampoco busco hacer referencia alguna a la situación de Shakira.

Me refiero a la claridad en la visión que tienes en tu vida para lo que quieres y cómo conseguirlo.

¿Alguna vez te has sentido estancado/a sin saber hacia donde moverte?

Sentir que debes hacer algo, pero ese primer paso parece ser simple y llanamente imposible.

Puedo apostar con certeza que, esta emoción, ese sentimiento de angustia y ansiedad, se da cuando no tienes claridad en lo que quieres o en cómo conseguirlo.

Entre algunas otras cosas que brindan plenitud a las personas, sentir que están progresando, es una pieza importante.

Pero si no sabes hacia dónde vas o cómo llegar allí, es casi imposible sentir que avanzas, es casi imposible sentir plenitud.

En un mundo con opciones casi ilimitadas, donde pareciera que, para llegar al punto B, existen cientos de maneras de hacerlo y cada una mejor que la anterior, es muy difícil tener claridad absoluta, pero de querer tener éxito, de querer sentir plenitud, tener claridad es el nombre del juego.

​

Mayor claridad, mayores resultados

Cuando se tiene mayor claridad,

… en la misión,

… en el objetivo,

… en la gente que buscas ayudar,

… en los obstáculos que estas personas enfrentan cada día,

… es más fácil dar resultados.

Por esta razón, y después de meses en busca de mayor claridad, Wellness PF evoluciona para ti.

El objetivo es ser mucho más claros en cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tu salud, que conozcas nuestro Método (GARANTIZADO) a detalle y por qué creemos que es la mejor manera de obtener resultados para siempre.

Conoce más del nuevo Wellness PF aquí:

​

¿Cómo tener mayor claridad cuando no sabes cómo comenzar?

Tener mayor claridad no es tarea fácil.

Ideas de tu familia, de tus amigos, de tu pareja, de la sociedad, de redes sociales, inundarán tu mente y te jalarán en cientos de distintas direcciones.

Sí… meditar, escribir en un diario, hablar con un psicólogo, entre otras muchas cosas pueden ayudarte a encontrar la respuesta.

Pero en mi experiencia, preguntándote lo siguiente lo puedes descifrar:

¿A quién admiro? ¿Qué características admiro de esta persona o personaje? ¿Qué acciones puedo tomar hoy para cosecharlas en mi vida?

Si te das cuenta, hay dos claves en lo anterior:

• Nos concentramos en características y no en cosas materiales
  • De cosechar dichas características que admiras, lo más seguro es que se den resultados similares. No quieres leer más libros, quieres volverte un lector.
• Debes tomar acción HOY
  • Tomar acción es la única manera. Descifra cual es el primer paso que puedes dar. Empieza con algo pequeño, algo que te rete, pero no tan grande que solo te frustre. Una vez que domines ese primer paso, da el siguiente.

Tener claridad es un proceso que nunca acaba. Las distintas etapas de nuestra vida exigen distintos objetivos y prioridades. Pero tener algo que perseguir, siempre te mantendrá yendo hacia adelante.

​

Cuando estés listo/a, hay dos maneras en las que te podemos ayudar:

​→ Coaching 1-1 Nutricional & Fitness: Aplica para nuestro programa premium. Obtén el cuerpo que siempre has querido con un mapa personalizado. Nuestro método de 3 fases está GARANTIZADO.

Si te presentas y haces el trabajo, pero no ves los resultados que buscas al final de las 3 fases, te asesoraremos de forma gratuita HASTA que lo hagas.

ASÍ DE SEGUROS ESTAMOS EN LO QUE HACEMOS.

​→ Programa/Reto Iron Abs 30: Obtén acceso a todo el material que realizamos para el reto Iron Abs 30. Programa de 4 semanas que incluye rutinas, plan alimenticio, lista de super, y más…

Recibes el Newsletter al haber descargado la Calculadora Macros, las Guías Wellness PF/Ponte Rico, o al haberte inscrito a uno de los retos como Iron Abs 30 o Reto Wellness PF. Si no te gusta el contenido, puedes darte de baja aquí: darme de baja.

Si crees que alguien pueda disfrutar o verse beneficiado de todo esto, considera invitarlos a suscribirse vía Whatsapp, email, Facebook, Linkedin o Twitter.

Si alguien te mando este correo, puedes suscribirte aquí. Es gratis. Tu información está protegida. Y nunca mando spam.

Calle Chopo 498, Santa María Insurgentes., CDMX, CDMX 06430
​Darme de baja · Preferencias​