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La Fuerza Gravitacional es Cabrona

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Sucedió el miércoles 7 de enero de 2026:

Ha pasado una semana desde el 31 de diciembre.

Una semana desde los propósitos, las metas y los sueños renovados.

Y ahí estaba yo… haciendo exactamente lo mismo que había prometido dejar atrás.

Cansado después de regresar del trabajo, terminé frente a una serie en Netflix antes de ir a la cama.

El libro que prometí leer cada noche, aquel ya lejano primero de enero, se encontraba ahora acumulando polvo sobre el escritorio.

El mundo siempre jala hacia lo “normal” y lo conocido

Después de 27 años en Amazon, Jeff Bezos se sentó a escribir su última carta anual a los accionistas. No era una carta cualquiera. Era su despedida como CEO y, quizá por eso, decidió cerrar volviendo al principio.

Desde el Día 1, Bezos habló de una obsesión: mantenerse diferente, no dejar que la empresa se volviera típica. Entender que, la diferenciación, no ocurre sola, y que sostenerla, exige energía constante. El mundo siempre jala hacia lo “normal” y lo conocido.

Para explicarlo, Bezos citó a Richard Dawkins y una idea básica de la biología: la vida solo existe mientras se resiste al equilibrio. Es decir, si los seres vivos no trabajan activamente para evitarlo, eventualmente se fusionarán con su entorno. Eso es lo que sucede cuando mueren.

Bezos lo usó como metáfora empresarial y la energía que requiere el ser distintos.

Yo no pude evitar leerlo como una advertencia personal y la energía que requiere dejar a nuestro antiguo yo atrás.

El Año Nuevo suele venir cargado de intenciones, propósitos, promesas, listas y sueños renovados. Pero pocos días después, algo empieza a jalarte de vuelta. No de golpe. Poco a poco. Casi sin que lo notes.

La versión de ti que quieres dejar atrás tiene una fuerza gravitacional cabrona. Horarios, cansancio, creencias, comodidad, identidad, hábitos, personas... Todo eso genera una fuerza que te atrae de regreso.

Netflix le gana al libro.

El “mañana empiezo” vuelve a aparecer.

Y el primero de enero se siente cada vez más lejano.

Si no inviertes energía de manera consciente y constante, inevitablemente regresarás al punto de equilibrio: a lo que ya conoces, a lo que no exige esfuerzo, a lo que no incomoda. Eventualmente nos fusionamos con el entorno, en este caso, con el "yo" que queríamos dejar en el 2025.

El error no es caer. El error es no entender que el cambio nunca se sostiene solo.

Y la única forma de resistir esa fuerza es trabajando todos los días contra ella.

Nombra la fuerza que te jala de regreso.

Durante esta semana, identifica una acción que querías dejar en el 2025. No la juzgues. Obsérvala.

Pregúntate:

¿Qué fuerza gravitacional me está atrayendo aquí?

¿Cansancio? ¿Comodidad? ¿Rutina? ¿La necesidad de desconectar? ¿Hábitos? ¿Entorno? ¿Ciertas personas?


Esta semana, intenta agregar un pequeño acto consciente de energía que rompa el equilibrio:

  • 5 páginas en lugar de un capítulo
  • 10 minutos de movimiento en lugar de una hora perfecta
  • Ver tu serie como premio después de haber completado algo

No se trata de cambiar tu vida esta semana.

Se trata de resistir la fuerza gravitacional lo suficiente para no volver a fusionarte con lo de siempre.

Recibe un email cada mañana con una acción sorpresa para ese día.

Algunas te harán mover, otras pensar, otras comer mejor… y algunas solo te sacarán una sonrisa.

Está diseñado para meterle intención, juego y un pequeño reto a tu rutina diaria, mientras mejoras tu salud física y mental sin hacerlo pesado.

No es cambiar tu vida de golpe, es cambiarle el sabor a tu día.

Con cómo estás actuando hasta hoy, ¿este año será distinto o el mismo de siempre?

Mandy Hale es una autora y conferencista estadounidense conocida por escribir sobre crecimiento personal, relaciones y procesos de cambio:

“Cambiar duele, pero nada duele tanto como quedarse atrapado donde no perteneces.”

Segunda semana del 2026: ¿elegir incomodarse para avanzar o aceptar, una vez más, una versión de nosotros que ya sabemos no nos pertenece?

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