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1-1-1: En Busca de la Salud...

por Giancarlo Piccolo.

Comienza cada semana con 1 Tip para Probar, 1 Idea a Considerar y 1 Pregunta por Reflexionar. Transforma tu relación con la comida y el entrenamiento y enamórate de ti y de tu cuerpo.

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Primero el coraje, después la confianza

1 Idea a Considerar, 1 Tip para Probar y 1 Pregunta por Reflexionar.Ver en Línea | Suscríbete La confianza se gana. La confianza de poder rendir en el campo de juego se gana en cada entrenamiento. La confianza para hablar en público se gana en todas las pláticas previas a esta. La confianza para romper tu PR en peso muerto se gana con cada serie, cada repetición y cada vez que tuviste el coraje de intentarlo. La primera vez necesitas coraje para intentarlo. Con el tiempo, después de muchas...

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